Rahmen & Ablauf des Einzelcoachings
Dauer: 50 Minuten
Format: Online via Zoom
Umfang: flexibel – einmalige Sitzung oder mehrere Einheiten möglich
Kosten: 115 € pro Sitzung (50 Min)
Die Coachings finden in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen statt – individuell auf dich abgestimmt.
Coaching für Jugendliche ab 15 Jahren
So wie du. Begleiten, ohne zu urteilen.
In der Schule läuft nicht immer alles glatt – und das ist okay. Ich unterstütze dich dabei, den Überblick zu behalten, mit Druck umzugehen und deinen eigenen Weg zu finden. Ganz egal, ob es um Noten geht, deine Zukunft oder das Chaos im Kopf.
Typische Themen im Coaching:
Umgang mit Leistungsdruck & Prüfungsangst
Motivation & Selbstorganisation im Schulalltag
Selbstbewusstsein stärken & eigene Stärken erkennen
Konflikte mit Freund:innen oder in der Familie
Social Media & der Vergleich mit anderen
Entscheidungen nach dem Schulabschluss: Ausbildung, Studium – oder erstmal Pause?
Dein Thema ist nicht dabei?
Kein Problem – das Coaching ist immer individuell. Manchmal geht es einfach darum, Gedanken zu sortieren, über Dinge zu sprechen, die sonst keinen Platz finden, oder herauszufinden, was dich eigentlich gerade beschäftigt. Du musst dafür nichts „Konkretes“ mitbringen – wir filtern gemeinsam die Themen heraus, die für dich gerade wichtig sind.
Ob du gerade in der 10. Klasse bist, mitten im Abi steckst oder eine Pause machst: Du musst das alles nicht alleine sortieren.